冷えとり初心者♪
昨日の強風もすごかったですね。
夜になって雨が降ってくれたので、埃っぽさが少なくなってよかったです。

先日、友人から「冷えとり健康法」という本を教えてもらって、
ドップリはまってしまったBELLEままです。
いまさら感をお持ちの方も多いでしょうが...(^^;)

随分前にラジオで聞いた覚えがあったけど
そのときは「ふーん...靴下ね...」位にしか思わなかったなぁ。
最近は色々あったし、私アンテナがピーンッときちゃいました。

下半身を冷やさないように靴下の重ね着、上半身は薄着
足湯か半身浴、そして食べすぎに注意すればOK♪
人によっては好転反応がでるらしい。そう、デトックスです。
読むたび奥が深ーい♪
これは私のツボでしたね~

ということで、毎日5本指靴下の重ね履きしちゃってます♪

c0172106_13313615.jpg
                                      BELLEたんと同系色だ♪
# by bellemama | 2013-03-14 13:46 | くらし
黄砂とんでる
今朝車で出かけようとしたらボンネットが真っ白。
車もかわいそーです。

午後から千葉方面に電車で出かけたら、今度はみんながマスクしていて
私もあわてて駅構内のコンビニでマスクを買いました。
見えないものって本当に厄介、
放射能も、花粉も、黄砂+PM2.5も

ついBELLEもことを考えてしまいます。
体高が低いから、お散歩中に舞い上がった有害物質を一杯吸っちゃうかも...
マスクするわけにも行かないし、心配ですよね?
みんなどうしてるのかな~
# by bellemama | 2013-03-09 21:55 | 日常のこと



カラダとココロがよろこぶ暮らし BELLEと一緒に
by bellemama
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28