激しい風が吹き荒れた都心の4月1日。
　　　　　　　BELLEは一日中元気↓↓↓　でした。

　　　　　　　病院に行くほどではないのですが
　　　　　　　こういうお天気の日は注意が必要です。
　　　　　　　日中も寝室の私のベッドの上で静かに寝ています。
　　　　　　　リビングにまったく来ません。これがサインです。
　　　　　　　もう一つは耳が非常に緊張しているのがわかりますよね、これもサインです。
　　　　　　　先日の発作といい、今回の症状といい、何らかの違和感を
　　　　　　　感じているのだと思います。
　　　　　　　(先生からは気圧の変化によって起こる症状だと言われています）
　　　
　　　　　　　こういう時に私なりに身についたことがあります。

　　　　　　　１．　私自身がオタオタしないこと　
　　　　　　　　　　これはとても大切だと感じています。
　　　　　　　　　　可哀そうだとか、同情の表情をなるべく見せない。
　　　　　　　　　　自然なニコニコ、平常心で。

　　　　　　　2.　なるべくそっとしておく。
　　　　　　　　 　時々様子を見て、大丈夫、そういう時もあるよね～って
　　　　　　　　 　静かにささやいています。

　　　　　　　3.　リラックスできる環境にして、落ち着かせる
　　　　　　　　　 かすかにラベンダーの香りをさせて、
　　　　　　　　　 ひどく甘えてくるようだったら、レスキュークリームを使ってT-タッチ。
　
　　　　　　　4.　最近は症状を見ながらトランキリティーハーブも利用しています。
　　　　　　　　　　カモミールのお茶もたまに...


　　　　　　　とにかくじっとお天気が落ち着くのを待ちます。
　　　　　　　明日もこんな風だったら、予定を変更しないと・・・
　　　　　　　生きてるって、こういうこともあります♪